我有游泳基础知识来擦亮狗，但很难。游泳几米

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学习蛙泳是最合适的，蛙泳是最节能的，速度不要太慢。
其他游泳姿势对于专业运动员而言可能很快，但对于初学者而言却不是。
蛙泳可以保持良好的速度，消耗低，不跟随游泳速度1000米，基本上不呼吸，最高的速度是最慢的。
向后竞争很慢，消费基本上为零。如果要保持良好的速度，消耗量肯定会比蛙泳要大，但是速度限制将比蛙泳快。
Freestyle是最快的，并且消耗更多的精力。
蝴蝶是最累的，但速度只是自由泳。腹肌需要学习中风1。当脚闭合时，手指伸直。
2，要收起大腿多一点，在接受姿势后，有必要转动脚并立即将其压碎。如果移开脚，您将面对山坡，而不是脚背或脚趾。卸下后，您需要用力踩脚。
3，脚必须固定到位，两只脚并拢，脚趾可以拉直。
4.收腿后，伸展全身，使其漂浮一会儿再继续前进。
如果执行上述操作，则您太累了无法游泳，速度也不成问题。
如果像我这样100米，那将是2分多一点。
尽管这与专业运动员的速度相差甚远，但您应该能够通过高中入学考试分数。
昨天我越过湄唐河。我们和一个7岁的女孩一起去了。我在蛙泳中游泳。他的父亲说自由泳只能游泳200米或300米，但成功超过了蛙泳。