这两种成分配对，可以快速，轻松地烹饪，美味

天气太冷，就不可能每天出门买菜的夏天，但你不能去多一点买你每次出门，但也有必要吃把烹饪的力量。房子打鼾，再吃一次也没用。这次如何吃鸡蛋和瘦肉。我改变了这一点，突然间，我想起了冰箱里扇贝的肉。这道菜美味可口，大蒜是一个非常完美的组合。
扇贝壳蒜炒香和蒜炒。这道菜被桌上的米饭压碎了。这道菜不仅美味，而且不含营养冬季最常见的食物是含有大蒜，可以消毒。特别是在冬季，可以减少细菌感染并增强免疫力。它可以有效预防扇贝肉等流感，味道鲜美，营养丰富，女性可以受益更多。尤其是不好的皮肤颜色，皮肤是不是一个婴儿，手和脚是凉的妇女的优势另一个吃扇贝：维生素E是丰富，是有效预防皮肤老化和色素沉着。
了解这两种成分的优点，我们是否需要经常吃东西？答案是肯定的，我们不会像女人一样失踪！
[大蒜炒扇贝]
材料：大蒜400克，扇贝肉，姜，蚝油1茶匙，鲜酱油半，盐，植物油的量
实践培训
1准备材料蘸黄色大蒜，水浸在根部。我仔细检查了扇贝的肉
大蒜切2个部分
3将植物油在热锅中，油的温度是4％热，具有芳香姜混合，加入扇贝肉，混合蒸汽。
4炒大蒜
5等到大蒜打鼾，加入蚝油，拌上新鲜酱汁。
6加入盐调味，均匀搅拌，关火盘
Bauma的提示：
1大蒜对油炸食品没有抵抗力，当汤基本上是破碎的时候就煮熟了。
2扇贝肉本身是非常美味，还可以省略蚝油，但我认为这是一个有点类似于感增加蚝油的厚度。没有水喝是很好的。
3在北部，我喜欢一个色彩鲜艳的菜，这次你可以跳过一点新鲜的酱油。
如果你认为这个食谱很好，别忘了点击它？