您可以同时补充钙和锌吗？

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回答
根据个别身体问题，在测试个别微量元素时可以口服药物。
根据医院情况，建议检查微量元素，数值，并口服相应的补品
回答
根据您所说，两种药物均含有维生素D。不要同时服用。
您说这两种药物都含有维生素D。建议不要将它们放在一起以避免药物过度反应和副作用。
希望我的建议对您有所帮助。
回答
钙的生理作用主要包括保持骨骼硬度，保持晶体渗透压，保持神经肌肉兴奋性和参与凝血。镁是参与能量代谢和维持正常神经和肌肉活动的重要物质。
锌的生理作用主要促进生长和发育并影响口味。维生素D主要促进钙的吸收。
钙，镁和锌在人体中可以互相补充，并促进矿物质成分的吸收和利用。
钙与镁的正常比例为2：1。
如果人体中钙和镁的比例不平衡，可能会出现肌肉疼痛，癫痫发作，震颤，肾结石和胆结石。
补充锌有助于肌肉收缩并帮助形成胰岛素。维持人体酸碱平衡的稳定血液状态。
同时，通过补充这三个因素，这三个因素可以协同促进营养吸收并有益于人体健康。
但是，请严格遵守剂量和每日剂量。